Altötting 2010 - Gesund und Fit wallfahrten gehen
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Altötting 2010 - Gesund und Fit wallfahrten gehen

Für die Malteser ist es ein Anliegen, dass Wallfahrtsteilnehmer sich nicht nur Gesund und Fit auf Ihren langen und strapaziösen Marsch zur „Mutter der Gnaden“ von Altötting machen, sondern auch so bei ihr ankommen! Wer sich konditionell und gesundheitlich in der Lage fühlt, an der Wallfahrt teilzunehmen, sollte folgende Tipps des Malteser-Einsatzteam´s und der begleitenden Ärzte beachten:

  • Wer gesundheitliche Probleme hat, sollte besser auf eine Teilnahme verzichten, oder nur nach Rücksprache mit seinem Hausarzt den beschwerlichen Weg antreten!
  • Testen Sie ihre Kondition und Belastbarkeit bereits vorher bei einer längeren Wandertour
  • Nur bequemes, eingelaufenes, nicht zu enges Schuhwerk tragen! (keine neue, ungetragene Schuhe!)
  • Keine Socken und Unterwäsche mit auftragenden Nähten, rauen Oberflächen oder aus nicht feuchtigkeitsregulierendem Synthetikmaterial tragen.
  • Die Socken und Unterwäsche nach dem Waschen nochmals gründlich mit klarem Wasser ausspülen, um einer möglichen Waschmittelallergie oder Hautreizung entgegenzuwirken.
  • Die Füße kurz vor, und während der Fußwallfahrt nicht mehr ausgiebig waschen. So weicht die Haut nicht unnötig auf.
  • Helle Kleidung tragen. Dies hat den Sinn, nachts besser sichtbar und am Tage geschützter vor der Sonneneinstrahlung zu sein. Die Kleidung sollte der Witterung angepasst sein. Dabei sollte dringend beachtet werden, dass die Temperaturen nachts unangenehm kühl und tags eventuell sonnig und heiß sein können.
  • Kopfbedeckung mitnehmen, als Regen-, Kälte- oder Sonnenschutz.
  • Sonnenschutzcreme an sonnigem Tag auf ungeschützte Hautflächen auftragen.
  • Regenschutzbekleidung nur während des Niederschlages tragen, wegen der oft geringen Atmungsaktivität des Materials. Danach möglichst sofort wieder ablegen!
  • Hosen und Oberbekleidung mit Hautkontakt sollten innen keine rauen Oberflächen aufweisen und nicht zu eng anliegen.
  • Als Proviant eignen sich nahrhafte Brotzeiten, Müsliriegel, Obst und Traubenzucker. Die kleinen Energiespender können einem den Weg erheblich erleichtern und helfen kleinere Schwächen zu überbrücken. An heißen Tagen helfen auch salzige Snacks (wie Salzstangen und ähnliches) den Elektrolytverlust durch Schwitzen auszugleichen.
  • Gegen den Durst empfehlen sich Mineralwasser, Tee´s, Fruchtsäfte und isotonische Getränke, aber auch Cola spendet frische Lebenskräfte. Auf Alkohol sollte unterwegs generell verzichtet werden!
  • Organisieren Sie nach Möglichkeit bereits vor der Wallfahrt eine eventuelle Abholung beziehungsweise Rückfahrt, für den Fall, dass Sie den Marsch vorzeitig abbrechen müssen. Und informieren Sie Angehörige oder Bekannte über Ihre Teilnahme.
  • Nehmen Sie Ihre Krankenversichertenkarte mit, für den Fall einer notfallmedizinischen Behandlung oder stationären Einweisung in ein Krankenhaus.
  • Überschätzen Sie Ihre körperliche Belastungsfähigkeit nicht!
  • Wählen Sie lieber einen späteren Anschluss zum Wallfahrtszug, zum Beispiel ab Landau, Samstag ca. 07:00 Uhr oder erst ab Eggenfelden, Samstag 23:45 Uhr, jeweils am Stadtplatz.
  • Bleiben sie unbedingt im abgesicherten Verband des Pilgerzuges und vermeiden Sie „Alleingänge”!
  • Nehmen Sie frühzeitig die Versorgung oder medizinische Betreuung der Malteser in Anspruch, oder sprechen Sie mit dem medizinischen Personal über auftretende Beschwerden und holen Sie sich einen ärztlichen Ratschlag.
  • Die MHD-Einsatzleitung: Handy-Nr.: 0170 / 9712268
    Im Notfall der erste Ansprechpartner (Einsatzleitung: Herr Franz Reiner)

Versorgungsstationen der Malteser sind an folgenden Pausenorten eingerichtet:
Landau an der Isar
ab ca. 04:45 Uhr – Versorgungscamp, am Stadtplatz
Haunersdorf
ab ca. 08:00 Uhr – Feuerwehrhaus, neben Gasthaus
Malgersdorf
ab ca. 11:00 Uhr – Feuerwehrhaus, hinter Kirche und Gasthaus
Falkenberg
ab ca. 14:15 Uhr – Versorgungscamp, neben Gasthaus
Eggenfelden
ab ca. 16:30 Uhr – Stadtplatz, bei der Pfarrkirche und am Sportzentrum
(Hinweis: Die Versorgung kann dort nur bis max. 18:00 Uhr aufrechterhalten werden, danach müssen alle Einsatzkräfte nach Mitterskirchen zur Verpflegung und Schlafpause abrücken!)
Mitterskirchen
ab ca. 01:00 Uhr – Feuerwehrhaus, nur Notfallversorgung!
Reischach
ab ca. 02:30 Uhr – Versorgungscamp in Ortsmitte, und durch MHD und
BRK-Ortsgruppe Reischach, Gasthaus am Ortsende
Altötting
ab ca. 06:00 Uhr – Sanitätsstation an der Basilika, St. Anna

Wer trotz aller Vorsorgemaßnahmen einmal dringend Hilfe benötigt, bleibt am besten am Straßenrand stehen und lässt den Pilgerzug passieren, am Ende folgt ein Rettungswagen. Ansonsten errichtet das Malteser-Einsatzteam an allen Pausenorten ab Landau Versorgungs- und Sanitätsstationen, meist unter Nutzung der örtlichen Feuerwehrhäuser. Die Versorgung von Blasen und allerlei auftretenden „Wehwehchen“, einschließlich der kompletten medizinischen und ärztlichen Notfallversorgung!
Insgesamt stehen ab Landau/Isar ein Malteser-Einsatzteam mit ca. 25 kompetenten und motivierten Einsatzkräften, einschließlich 2 Notärzten, mit voraussichtlich zwei Rettungswagen, drei Mannschaftsfahrzeugen und einem LKW mit kompletten Versorgungsstationen zur Verfügung.

Im Notfall kann der MHD-Einsatzleiter über die Handy-Nr.: 0170/9712268 direkt und schnell alarmiert werden. Speichern Sie diese Nummer am besten schon jetzt in Ihr Handy! (Hinweis: Es handelt sich um eine Rufnummer, die nur für und während der Straubinger Fußwallfahrt nach Altötting 2010 eingerichtet ist, nicht um eine allgemeine Notrufnummer!!!)
Der Einsatzleiter sorgt dann für eine sofortige und adäquate Hilfeleistung.
Auch alle Rettungsleitstellen und Polizeidienststellen in den Bereichen zwischen Straubing und Altötting werden über die Wallfahrt und die sanitätsdienstliche Absicherung durch die Malteser informiert sein, und würden die MHD-Einsatzleitung alarmieren. Allerdings üblicherweise zusätzlich auch die öffentlichen Rettungsmittel im Zuständigkeitsbereich. Daher ist es sehr ratsam die öffentlichen Notrufnummern nur in akuten Ausnahmefällen anzuwählen, ansonsten schnellstens den Kontakt mit den Malteser-Einsatzkräften oder der Einsatzleitung vor Ort zu suchen!
Die Malteser bitten um Verständnis dafür, dass Gepäck oder Personen ohne medizinische Notwendigkeit nicht auf den Einsatzfahrzeugen transportiert werden können! Hierfür werden von der Pilgerleitung gesondert Transport- und Pendelfahrzeuge bereitgestellt.

Das Malteser-Einsatzteam 2010 wünscht allen Pilgern eine gesegnete Wallfahrt und dass alle wieder gesund nach Hause kommen! Ebenso sagen sie herzlichen Dank für die immer wieder ergreifenden Dankesgesten und spontanen Anerkennungen beim Einmarsch in die Altöttinger Basilika! Dies ist für die Malteser von Jahr zu Jahr eine erhebende und motivierende Bestätigung für ihre nicht immer ganz leichte und oft allen Einsatz fordernde Aufgabe!
Bitte unterstützen Sie die ehrenamtlich geleisteten Dienste des MHD auch durch einen Spendenbeitrag in eine Spendendose an den Pauseorten! Informieren Sie sich über die Tätigkeiten und Aufgaben der Straubinger Malteser und werden Sie selbst aktive Helfer oder passive Mitglieder! Info´s und Auskünfte erhalten Sie auch bei einem Besuch auf der Malteser-Homepage www.Malteser-Straubing.de

Über ein Feedback in unserem Gästebuch würden wir uns sehr freuen!

Homepage der Straubinger Fußwahlfahrt: http://www.straubinger-fusswallfahrt.de/

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